Mer Jul


Mys i Rengsjö

Ja, igår blev det åka till Malin för en myspys fredag med henne.  Hon bjöd på tacos och götta och gud så gott det var. Sedan satt vi óch titta lite tv, pratade och drack även lite vin ;). Synd bara att jag blev lite små sjuk igår, hade feber och blev förkyld =/. Men tack Malin för en jätte mysig kväll, du är en underbar vän och är så glad att jag lärt känna dig. <3

Idag har jag dock inte gjort så mkt bara tagit det lugnt, sovit och tog mig en varmt bad när jag kom hem från Röste. Nu vill jag bara bli helt frisk så man inte är sjuk till julafton och allt.



Meet Me Halfway


Massor med snö

Herregud vad snö det har kommit nu. :) Idag har det varit lite matteplugg ska göra ett till prov i morgon. Fick åtta g poäng och två vg poäng till och med men blev då två poäng ifrån att klara nationella, suck. Men är jäkligt stolt över mig själv ändå att jag skrapa ihop 10 poäng. :) men varför ska det alltid gå dåligt på de där jäkla nationella, usch och det blir bara ännu mer frustrerande när man är typ 1-2 poäng ifrån. Får hoppas det går bra i morgon då.
Ska snart åka på stan med mamma och titta lite. Sedan till frissan för klippning får se om jag vågar kanske lägga i någon slinga, skulle vilja ha lite guld bruna slinor jaja.


3 advent

Oj idag är det 3 advent även lucia. Igår var det fullt upp hela dagen, handla julklappar med pappsen. Idag har vi gjort klart vårat pepparkakshus hehe men pappa och Fredrik ville även bygga en garage så är bara det kvar. Nu blir det nog lägga i lite hårfärg i min otroligt fina utväxt, vill göra de innan jag ska klippa mig till veckan.




Fredriks så kallade "snögubbe".


Huset med en trädgård som vi också gjorde.

 Helt klart det snyggaste och charmigaste pepparkakshuset jag har gjort, hehe.


Länge sen

Oj länge sen man blogga nu. Börjar verkligen tröttna på arbetslösheten nu och tyvär finns det inte så mycket jobb. Sen det jag vill jobba inom krävs det utbildning och efarenhet vilket jag inte har. Fick reda på att jag iaf var reserv på högskolan i östersund idag och var ganska högt uppsatt på denna reserv lista hehe, så någon högskola till våren ser det icke ut som nu iaf men man vet aldrig det kan ju ändras. Men jag ska plugga och jag vet nästan till hundra procent vad jag vill, så då är det bara se framåt och söka till hösten igen. Just nu siktar jag på att få ett jobb och kanske få någon praktik inom det jag ska plugga sen, det vore verkligen toppen.

Veckan började med lite bastu hos mell, mys. Sedan bestämde vi oss för att börja gyma i hennes lilla gym i källaren. väldigt skönt att gyma någon timme och variera det med promenader. Men nästa år ska jag nog köpa gymkort och börja gå på lite gruppträningar också. Nu ska jag sätta mig med matte böckerna igen, har nationella på fredag och som vanligt när det gäller matte för mig så känns det som att man inte kan något men jag ska kämpa på, känner att jag vill fasiken ha mitt G nu.

Föresten måste gratulera Karin som klara sitt körkort idag hihi.


Musik


Kallt

Nu har vinter kylan börjat kommit iaf, hua. I morgon är det Fredag igen, dagarna går så fort att man knappt hinner med. I tisdags var jag ner och köpte julklapp till syster sedan arbetsförmedlingen och där blev det väldigt positivt vilket känns bra. :) Igår var jag ute och körde bil, har icke kört bil på länge nu så var kul att glida runt lite igår. =P ´

Idag blir det promenad i kylan sedan måste jag bara plugga matte om jag ska ha någon chans att klara nationella.

Hehe hitta denna bild på mig när jag var liten på mammas data :)

Ny vecka

Helgen har varit kanon. Fredag blev det god mat med vin och  idol mys med mamma. Lördagen fick jag umgås med syster, så myspys. Gick på stan och handla julklappar, fikade och sedan hem till syster där hade Daniel lagat lunch som man blev bjuden på sedan blev det mkt prat om allt möjligt. Älskar verkligen min syster, hon är helt otrolig på att förstå en och att verkligen peppa en till tusen. 



Förövrigt var det första advent igår hihi julen börjar närma sig med sakta steg nu. Det som är så mysigt med julen är alla dessa ljus och julpynt som kommer fram. Känns även skönt att vara ute i god tid när det gäller julklappar, har bara en julklapp kvar att köpa, skönt. Jag längtar verkligen till jul nu, att få umgås med min underbara familj en hel dag kan nog inte bli bättre. Till veckan måste jag plugga matte råkade försova mig i morse och jag som tänkte iväg på matte lektionen men men. Har suttit lite med matte nu iaf och senare ska jag ta mig en promenad och kanske blir en solning får se.

Underbart bra låt!


Söndag


Tralala


Torsdag

Har fått lånat Daniels tv spel nämligen gamla super intendo hihi. Fredrik och jag har spelat och spelat så jäkla kul :). Igår kom mell över och vi drack kaffe och myste. Sedan gick vi en promenad det regnade men inte hindra de oss inte. Idag åkte jag och fredrik ut till Karlssons och köpte en julstjärna till mitt fönster. Sen promenad med Melinda igen och vi var även duktiga och joggade ett varv runt vågen, så nu känner man sig extra duktigt. Nu mat sedan över till pappa en sväng.







Tisdag

Helgen spenderades i Ljusdal hos släkten. Såg även filmen "Paranormal activity" lite seg i början men i slutet börja det hända saker och kan säga att det blev inte mkt sömn för min del inte. Ikväll blir det nog titta på 2012 :). Blev dock sjuk i lördags och haft feber men idag känns det mkt bättre så hoppas det håller i sig. Mitt månads kort på gruppträningar har gått ut och tror jag ska vänta ett tag med att köpa ett nytt så nu ska jag börja bli bättre med att promenera varje dag i stället och äta rätt. Tog mig en liten promenad idag och gjorde även några situps. Nu ska jag ta och värma min vettekudde och slappa i soffan en stund sedan ner på stan och inhandla någon julklapp.


Slänger in en bild från balen. =)

Pepparkaks bygge

Gick upp halv åtta i morse och har nyss ätit frukost. Kvällen i går var jätte mysigt, vi invigde nämligen julen lite tidigare i år hehe. Vi bakade pepparkakor, drack glögg och jag provade även en ny sort som jag aldrig har smakat nämligen hjortron glögg, jätte god var den. Vi blev dock inte helt färdiga med pepparkakshuset men vi ska iaf bli klara fram till jul, pappa och Fredrik tyckte också att vi skulle satsa på att bygga en hel by så får se hu detta bygge slutar. :) Tack Linda och pappsi för en jätte mysig kväll igår.  Snart ska jag på matte lektion sedan tar jag och mamma bilen upp till släkten i Ljusdal för övernattning och sedan på lördag ska vi sälja lite saker på loppis.         













It's a Beautiful Day

Somnade tidigt igår, så skönt. Vaknade runt åtta tiden i morse och hörde hur någon skramla i köket. Där stod Fredrik och skulle göra frukost på säng den lilla sötnosen hihi J. Sedan tog vi oss en promenad och kände att jag också ville sola en sväng. Ikväll kanske det bli pepparkaksbak, mums!! Nu ska skriva en lista om vilka julklappar som ska inköpas.

Min frukost som Fredrik gjort.  :)

 

Längtar tills jag får se!


Boring weather

Varför ska det vara skit väder för?. Man blir så jäkla deppig och vill bara lägga sig under täcket och försvinna. Men har sökt ett jobb idag iaf och håller även på gör mitt sista G-test sedan är det bara träna inför nationella. Igår blev det en två timmars promenad, väldigt skönt att både röra sig och rensa tankarna lite. jaja nu ska jag göra iordning lite lunch åt mig och fredrik och sedan fortsätta plugga.

Fredag


Oj då var det fredag igen, jäklar vad dagarna går fort. Igår struntade jag och mammi i att träna och gick ner på staden och shoppade lite. För mig blev det en klänning från Kappahl som fick följa mig hem sedan bjöd mamma på lunch, mysigt!. Sedan sprang jag i tvättstugan hela dagen, pratade även med Melinda en sväng och det var skönt å höra att hon har det bra i Uppsala. :) Gruppträningarna har varit seg för mig nu, inte nyttjat mitt månadskort alls typ. =/ men nästa vecka måste jag köra innan det går ut.

Kom nyss hem ifrån en promenad och väntar på att älsklingen ska komma från träningen så vi kan gå och handla lite götta :). Sedan hem till pappi och linda för idolmys.

Love yourself, believe in yourself, Find the spirit within, And your dreams will come true!


Bra låt.


Gå dig Smal?

Läste en jätte intressant artikel i aftonbladet (kropp och hälsa). Handlar om att man kan gå sig smal och vilka tekniker du kan använda dig utav när du går. Jag tycker själv älskar att gå och det hjälpte mig också att gå ner i vikt. Gå in här och läs. http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article450225.ab


Därför ska du ut och gå

Så gör promenaderna att du mår bättre för varje dag!

Direkta fördelar

(samma dag)

ci Må bättre mentalt

ci Känna mer energi

ci Lägre blodtryck – i några timmar

ci Ökade nivåer av ”goda” hormoner i blodet

ci Bättre självkänsla – jag har gjort nåt positivt i dag

 

Kortsiktiga fördelar

(inom några veckor)

ci Bättre sömn

ci Bättre självförtroende

ci Bättre immunförsvar

ci Motverkar stress och ängslan

ci Ökad insulinkänslighet

 

Långsiktiga fördelar

(månader till år)

ci Viktminskning

ci Minskad risk för vissa cancersjukdomar

ci Halverad risk för hjärt-kärlsjukdomar

ci Bättre kondition

ci Starkare, smidigare muskler.

ci Ökad ämnesomsättning.

Källa: ”Motivation för motion” (Sisu).


Musik


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0